Основы психологии
и саморегуляции

Перманентное состояние стресса нарушает память и концентрацию, провоцирует непрекращающуюся усталость, делает человека неуверенным и мнительным. Со стрессом помогут бороться спорт, йога, правильное питание и медитация. Медитация даже изучается в качестве возможного метода лечения депрессии и тревоги.

Посмотреть курсы
Адаптация к стрессу

Научись техникам психологической саморегуляции и освой методы адаптации к стрессу

Управление мотивацией

Узнай о методах управления своей мотивацией, пойми, как быстро влиться в новый коллектив и подготовься к волнительным событиям

Контроль эмоций

Научись контролировать эмоции, соблюдать баланс «работа-отдых» и перестань беспокоиться обо всем на свете

Проверь свою
способность к саморегуляции
Войти в игру
ELS Space ELS Space
Доступные курсы
courses
Личная устойчивость
и системное развитие
в бизнесе
ELS Space
ELS Space
Автор курса:
Полина Гайсина-Михайлова
SPACE HERO
  • Со-основатель сервиса поддержки людей в бизнесе «Better Than Today»
  • Автор и ведущая образовательных проектов для лидеров и бизнес-команд
  • Клиенты: ING Банк, ИКРА, The Soul Publishing, Unilever, Норникель, Ростех, Mail.ru, GeekBrains, Сбер 400, Epic Growth, SkyEng и др.
Подробнее о курсе
Выход из негативной
программы
ELS Space
ELS Space
Автор курса:
Валерия Часовских
SPACE HERO
  • Личный многолетний опыт работы на топ-позициях в корпоративном мире дает Валерии понимание психологических потребностей клиентов. Ее выбирают топ-менеджеры и руководители компаний. С помощью психологии Валерия нашла свой путь и помогает его найти другим. Она точно знает, что жить в любви и реализовывать себя в профессиональном смысле реально!
Подробнее о курсе
Введение в Душевную
нумерологию
ELS Space
ELS Space
Автор курса:
Наталья Можегова
SPACE HERO
  • Основатель онлайн-школы «Душевная нумерология»
  • Кармический целитель
  • Эксперт в теме предназначения Души, самопознания, раскрытия потенциала
  • Автор обучающих курсов и марафонов в теме Духовного развития и Предназначения, которые помогают людям стать Творцами своей жизни
Подробнее о курсе
Квест «Вдохновение
любовью»
ELS Space
ELS Space
Автор курса:
Алексей Шалыгин
SPACE HERO
  • Целитель/Наставник
  • Врач-невропатолог, остеопат, нейрокинезиолог с 30-летним стажем
  • Основатель школы осознанной остеопатии «СФЕРА АТМА»
Подробнее о курсе